GROEPLESSEN

 

Ben je ook op zoek naar ontspanning in jouw hectische leventje?

Kies jij voor jezelf en je gezondheid, en wil je werken aan jezelf?

Wil jij een boost geven aan jouw energiepeil?

Wil jij bewust worden van jouw "ZIJN"?  

 

Dan begeleid ik jou graag met deze groepslessen:

ik leer je ademen, ontspannen, luisteren naar de signalen van je lichaam, ... want jouw lichaam is een bron van WIJSHEID!

Daarnaast gaan we samen het lichaam leren ontdekken en "heropvoeden".

Welke spiergroepen krijgen extra aandacht? De bekkenbodem-, buik-, bil- en borstspieren.

Voor wie? 18+

 

Wanneer?

donderdag van 20.00 tot 21.00, om de week

elke zaterdag van 9.30 tot 10.30

 

Kostprijs? 

10-beurten:  €295, per beurt betalen €35

 

Max 8 personen om een persoonlijke aanpak te blijven garanderen

inschrijving en vooruitbetaling noodzakelijk ggreet.kine@gmail.com